寻获最新消息

查找有关Sari Mas Permai的最新的消息、分析、活动和故事!

保持更新保持清醒
状态

我们提供发生在Sari Mas Permai的更多信息,我们的最新活动、成长以及更多。通过Facebook和LinkedIn与我们保持联系以获取我们的最新消息!
发生了什么事在Sari Mas Permai?

椰子油对于健康的益处

[ 消息 ] 31/MARCH/2017 11.45

过去人们认为椰子油是不健康的必须避免使用的食材。主要原因是油里面包含油脂。但是这是过去的说法。在很多研究之后,我们现在可以说椰子油是食用油中最好的之一,而油脂正是原因。


饱和的油脂


事实上,椰子油中的油脂是饱和性油脂。如果把这种油脂跟其他脂肪相比,这种油脂更强而且更能抵抗热量。在这种条件下,当你加热它,不会转变为引起肥胖和其他健康问题的不饱和油脂。椰子油中的油脂大多是中鏈三酸甘油脂。这种脂肪酸能通过肝脏。然后转变为酮。 这种物质也能提供更多能量给你的身体。


减少有害胆固醇


其中一个关于椰子油的重要事情是它可以减少胆固醇或者LDL。并且这种油可以增加HDL 或者有益胆固醇。有了这个功能,我们可以说椰子油也有利于心脏疾病患者。