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Unrevealing 事实和声誉的椰子油

[ 消息 ] 29/NOVEMBER/2017 00.00

你可能不知道, “如果椰子油是最好的像你说的, 为什么它被严重誉吗?”最简单的原因是金钱政治的和误解。大家都知道的椰子油是饱和脂肪, 我们不断被要求以减少饱和脂肪的摄入量。“饱和脂肪” 几乎是同义的 “心脏病”。非常了解很少的差异中链脂肪酸, 椰子油与长链脂肪酸的肉类及其他食品。


对大部分人来说, 饱和脂肪是饱和脂肪的一种邪恶的成分隐藏在食物、等待机会的攻击和你敲击的心脏病。即使是卫生保健专业人员(传统医药)不知道有任何分别。大多数的人甚至不知道有多个类型的饱和脂肪。不幸的是, 许多保健工作者和健康和健身的作家只是在重复他们所听到的和不理解的脂肪, 它是如何影响身体。但只是在最近才真的椰子油开始重新出现。


平衡是关键。为维持整体的健康, 它是更适当的优先考虑一种均衡的和有秩序的饮食。 然而, 椰子油中仍含有饱和脂肪, 因此不会占用太多的。这也适用于孕妇或哺乳期的妇女过多使用椰子油是不推荐使用的。幸运的是, 椰子油是久经考验的安全和有用的外部使用, 包括结合的草本产品。