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콜레스테롤 1 대한 간단한 사실

[ 뉴스 ] 6/DECEMBER/2017 00.00

콜레스테롤은 간에서 만들어지거나 음식으로부터 사회에서 상당히 많이 사용되는 워드 많은 걱정하고 그들의 피 콜레스테롤 배운 후에 겁에 질렸다.  콜레스테롤 수치가 높은 수준이 높은 심혈관 질환(심장 혈관 막힘 및 스트로크) 위험과 관련이 있습니다.  콜레스테롤은 간에서 만들어지거나 음식으로부터 인기가 있는 반면, 많은 곳에서 콜레스테롤 문제인지 자세히 모르는 것은 정말 위험하고 shouldit 기피한 및 기타 관련 질문이 쏟아졌다.


콜레스테롤은 간에서 만들어지거나 음식으로부터 중성지방 및 phospholipids 외에 뚱보 입력합니다. , 동물의 체내 나쁜 콜레스테롤을 자연적으로 많은 지방을 다른 유형의 1-2% 사이에 IE에 비해 매우 작고, 95% 줄어드는 같은 중성지방 또는 triasilgliserol. 콜레스테롤, 동물과 인간이 찾을 수 있으며 식물 또는 식물 에서 파생된 음식을 찾을 수 없습니다. 따라서, 풀들의 다양한 오일을 예를 코코넛 오일, 팜유, 옥수수 기름 콜레스테롤, 포함해야 하며, 올리브유 마십시오. 식물을 한 콜레스테롤 이른바 phytosterol 분자는 마찬가지로 아직 인체 요약 및 스며들지는 없는 설사 음식 fitosterol 현재의 인간 위장관 기관내 관의 콜레스테롤 흡수를 발생시키지 않도록 유용합니다.


음식 또는 음식 재료 저 콜레스테롤 다시 동물에서 파생된 음식들. 아직도 동물들이 또한 콜레스테롤 소비할 수 있는 음식, 콜레스테롤 동물의 세포 한 부분이므로 소비할 있음을 의미합니다. 그러나 동물의 몸의 콜레스테롤 분포는 일정하지 않은, 어떤 사람은 낮은 부분이 있습니다.  높은 수준의 콜레스테롤 포함하는 동물 신체부위는 동물 또는 내장, 피부, 자갈, 뇌, 골수, plus 달걀 노른자. 별도로 언급된 거의 모든 콜레스테롤, 아직 낮은 수준이다.


콜레스테롤은 간에서 만들어지거나 음식으로부터 물질의 생산을 위한 인체의: 호르몬을(테스토스테론, 에스트로겐, 프로제스테론을 처방한), 비타민 D, 위장관 흡수는 germanica 과정에서 지방이 중력을 이용한 유용한 및 담즙 아미노산으로 필요한. 호르몬을 인간의 생존을 위한 성장 및 재생 프로세스를 프로세스에 필수적입니다. 비타민D는 성장 및 인체의 신진대사를 위해 필수적입니다. 담즙 아미노산으로 FAT와 FAT 수용성 비타민 등만 소화제 도움이 됩니다. 따라서 콜레스테롤이 인간을 위해 매우 중요합니다. 콜레스테롤 없이는 인간의 생존을 위협하고 각종 심각한 질병의 출현 유발하는 콜레스테롤 없이 생식 과정이 왜곡했기 때문이다, 따라서 인체의 신진대사가 정상이 아닌 것입니다 위협을 받을 수 있습니다. 그러나 콜레스테롤 인간 적은데 분량은 과도한 경우 간과 뇌의 혈관이 막힘 형성을 조장할 것입니다.